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    鸡蛋中含有的维生素种类有    
    鸡蛋中含有多种营养成分,几乎都是人体所需要的,鸡蛋有“理想营养库”的美称,而众多营养学家称,鸡蛋为“完全蛋白质模式”,常吃鸡蛋是很多长寿老人延年益寿的秘诀之一。◤补充身体所需要的维生素 鸡蛋中所含有的维生素几乎集中于蛋黄...
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    鸡蛋中维生素含量    
    5、补充维生素 蛋黄中含有丰富的维生素,其中维生素A、维生素D、维生素B6、维生素B12等比较丰富,每天吃一颗鸡蛋能够满足人体一天所需要的维生素B12和叶酸。6、预防心脑血管疾病 鸡蛋中含有丰富的不饱和脂肪酸,并且含有卵磷脂,可以降低血脂、...
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    鸡蛋中维生素    
    鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解氧化人体内的致癌物质,此外鸡蛋中的微量元素硒,锌等也有防癌作用。5、补血美容 鸡蛋中含有丰富的铁元素,铁元素在人体中起着非常重要的造血、运输营养的作用,当铁元素不足时,可能会导致缺铁...
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    其次,鸡蛋中含有非常丰富的维生素,比如维生素A、维生素D以及维生素E等物质,可以为人体充足的维生素,特别是很多吃素食的人,都会将鸡蛋当作是必备的食物。最后,鸡蛋中还含有一种叫做卵磷脂的物质,具有调节血脂的作用,因为卵磷脂会使...
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    鸡蛋中含有b12吗    
    癌症真的让很多人感觉无力和绝望,绝大多数癌症患者意味着死亡,当患上癌症时也让很多人失去生活的信心,其实在生活中建议大家能够多吃鸡蛋,对于自身免疫力有帮助,鸡蛋中含有较多维生素B2、锌、硒,这些营养素对防癌有很好的效果。...
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    醋泡鸡蛋中含有维生素K2吗    
    鸡蛋中含有什么营养物质 一个鸡蛋重约50克,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,同样含有富含胆固醇和5克左右的脂肪,蛋白中主要含有蛋白质,每个鸡蛋约6克左右,而且鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很...