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补充了足量维生素D,但可能吸收不好。专家告诉大家怎样优化吸收 How to optimize process of vitamin D absorption in gut 《自然通讯》(Nature Communications)的最新...

缺乏不同的维生素,身体上的症状也各不相同。 维生素缺乏的原因 食物严重不足,摄入不足。如:食物单一、储存不当、烹饪破坏等。比如叶酸受热损失。 吸收利用...

维生素D胶囊 总的来说,除了一些特殊人群,比如婴幼儿,不方面晒太阳,食物也比较单一,消化吸收功能还比较差。一些老年人行动不太方便,也不方便晒太阳,所以容易导致维...

维生素B2还有一个重要的作用,就是它参与维生素B6,叶酸等其他B族维生素的吸收代谢,长期缺乏维生素B2,同样会出现缺乏叶酸,缺乏维生素B6出现的一些生理症状,影响人体的皮...

二、在涂抹维生素E时,脸上的油腻感很重,需多按摩,静待皮肤吸收,由于它的营养分子很强,不可在眼睛周围涂抹,会导致眼周形成脂肪粒,让眼部衰老的速度加快,与美容养...

任何东西的使用,都需要注意量,维生素E涂抹在脸上也是如此,一旦用多了,对皮肤也是不利的,会造成毛孔出现堵塞,引起皮肤病变加重,促使吸收能力下降,皮肤越来越差,无疑...

对于维生素D,大家最熟悉的应该就是补钙。维生素D可以促进钙的吸收和骨质钙化,对于身体中钙的补充具有非常重要的作用。但维生素D的作用还远不止这些。 除了补钙之外,...