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    也会出现特别多的问题,比如颜色不对,量特别少,经期非常短,而且在大姨妈来的时候,很多的女生也都会忌口,这种东西不敢吃,那种东西不能吃,难道“大姨妈”来了真的...
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    不少女性在大姨妈期间,会选择吃甜食来缓解疼痛,其实这个并没有科学依据。而且甜食里的糖分会阻碍人体对矿物质的吸收,而这一成分能够防止子宫强烈收缩,从而缓解痛经。
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    大姨妈来的时候,尽量少吃辣椒、柿子、烧烤、冰淇淋、螃蟹这5种食物,这些辛辣寒凉之物,不利于经血的顺利排出,影响子宫健康。可以选择吃一些补气血类的食物,滋养子宫...
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    既不能帮你大量燃烧脂肪,对减肥或者多吃不胖,也没有什么实际辅助作用,想要瘦,关键还是要靠坚持运动和合理饮食。 那么,女性来大姨妈,还能好好运动吗? 大姨妈来了...
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    女朋友经期还可以和她啪啪啪吗?为什么她一到经期就变得特别暴躁? 看来大姨妈折磨你们很久了嘛。 既然你们召唤了,丁当就再再再再一次,教你们如何安抚这个磨人的「...
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         吃红豆可以美容补血,吃薏仁暖胃养生,补中益气。用红豆薏仁煮粥,放入枸杞,红枣,桂圆,红糖,可以调理月经不调,月经痛经。延缓衰老,补血养生。