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    而对于孩子来说,幼年的孩子处在发育期,需要补充营养,尤其是对糖分的营养需求比较大,而经常喝冰糖银耳汤则可以补充孩子的身体营养。因此,对于幼年孩子来说,吃冰糖银耳汤也比较合适。想了解更多精彩内容,快来关注银耳之家 ...
  • 冰糖雪耳糖水,做法简单省事,非常适合我们煮给家人喝

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    这个糖水非常适合我们煮给家人喝,做法简单,加了红枣又补血,非常好喝。原料:雪耳、雪梨、红枣、冰糖。做法步骤:第1步、干雪耳用水泡软,大概5分钟就可以了,然后撕成小段 第2步、红枣补血,对我们女性最好了,大多的人都是整个...
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    白色和黄颜色的冰糖其实味道区别都不大,黄颜色的冰糖也叫老冰糖,是用传统土法工艺熬制而成的,所以就是黄颜色的,白颜色的冰糖是经过脱色而成的。 所以在购买冰糖的时候,就以自己烹饪的菜肴来选择,如果是用来炖甜品,可以选择黄颜色的...
  • 银耳原来有这么多好处,来看看你吃对了吗

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    说到银耳,大家都会想到汤,用银耳做汤,滋补养颜,今天,小暴姐给大家介绍几种银耳的新吃法。 银耳含有B族维生素、钙、钾、鳞、银耳多糖、膳食纤维等营养成分。中医认为,银耳甘淡性平能滋阴润肺、养胃生津,益气清肠,滋润而不腻,尤其...
  • 银耳被人们誉为“平民的燕窝”,爱美的女人,不妨换着方法做来吃

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    银耳被人们誉为“平民的燕窝”,生活中爱美的女性朋友可以换着方法做银耳吃 【银耳紫薯羹】 食材:银耳30g、紫薯200g、冰糖适量、水适量 方法:①我们要先用水把银耳泡发 ②待泡发后洗干净,撕成小块,沥干水分备用 ③将紫薯洗净削皮,...
  • 秋季常吃银耳,5大好处不请自来,不过知道的人很少

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    银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高;变质的银耳不能吃,以防中毒。参考文献 胡春梅. 食用佳品数银耳[J]. 现代养生 图片来自网络 ...
  • 美味的银耳,这些银耳粥可以保存下来,以后煮着喝哦

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    银耳和木瓜组成的汤效果更是上品。可以在里面适当的添加一些冰糖,吃起来口感甜腻。还具有排毒养颜的作用。 第三个要给大家说的就是银耳和紫薯两个一起煮的,银耳和紫薯两者之间含有的热量都是十分的低,可能很多人都没有尝试过这种吃法...
  • 银耳能天天吃吗 银耳吃多了会怎么样呢

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    5.放进冰糖调味,一边搅拌一边熬煮,冰糖融化后即可食用。  结语:日长沙生活中,我们可以用银耳与马蹄或者山药以及蜜枣等,一同做汤,这样可以使得银耳和其他食物能够充分的散发营养。但是需要注意的是,银耳是不可以天天吃的,若是...