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    为了更好地吸收牛奶中的营养,还有人表示,自己会刻意地在不同的时间段喝牛奶,对人体产生的好处也不同。比如在早晨喝牛奶吸收比较快,还能补充丰富的钙质。而在晚上喝牛奶,则是能够有助睡眠。早晨喝牛奶吸收快,晚上喝有助睡眠?到底...
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    但如果经常在生活当中选择喝牛奶就不会出现这种情况,牛奶当中含有的物质非常丰富,而且很容易被人体吸收和利用,所以能够起到很好的补钙作用,对身体极棒,而且经常喝牛奶,还能够提高人体的免疫力和抗病毒的能力。据统计,我国现在人民饮...