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    因此,洋葱的最佳吃法是生吃(生吃能最大程度地保存洋葱中的抗氧化成分蒜素,充分发挥其营养功效),烹饪洋葱时应注意尽量避免高温油炸。此外,洋葱虽好,但也不宜吃得太多,以免产生胃肠胀气等不适;患有哮喘、皮肤疾病、过敏性鼻炎等...
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    最近,她从网上看到了一篇文章,说多吃生洋葱十分有利于健康,它不但可以很好地呵护心脏,还可以杀菌、抗感冒,降低血糖等作用,促进肠胃蠕动,让胃更好的消化。看到这以后,新敏心动了,她赶紧参照网上的方法做起了生洋葱,她决定每天都...
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    洋葱本身属于温性食材,这样的食材,在食用后,会给身体增加热量,让身体发热,因此,对于阴虚火旺的人来说,不适合食用,会因为吃多了洋葱,导致身体变得更热、热性更强,上火更加严重。吃洋葱,也不是说数量越多越好,一定要控制好...