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    而在大家的意识中,粥是能够帮助大家养胃的,那么对于养胃而言,大米粥、南瓜粥和小米粥哪种更好呢?小米粥 小米中含有的营养元素是十分丰富的,对于脾胃有很好的养护作用,能够为人体补充所需气血,起到清热的效果,因此如果是脾胃功能...
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    营养粥品。原料:贝贝南瓜、黑米、五常大米、燕麦、糯米。做法步骤:第1步、备好食材:如图。第2步、将米洗净,南瓜切小块,全部放入小电饭煲里加适量的水。第3步、按煲粥键,静等美食完成。第4步、煲好的粥。第5步、成品图。第6...
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    4 三鲜粥 原料:胡萝卜半根,香菇5朵,玉米1根,酱油2勺,大米半杯,姜2片,盐适量。做法:香菇、红萝卜、玉米洗净切丁,和玉米、大米一起煮开。煮开后放入姜丝,加入盐和酱油,搅拌均匀即可。5 黑米粥 原料:黑米100克,红豆30...
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    许多人在煮南瓜粥的时候,最忌讳把南瓜和大米一起放进锅中煮熟,这样虽然也可以吃,但是口感就差多了,而且颜色也不好看。那么要想做出口感好,看上去又很有食欲的南瓜粥一定要记得多加这一步,那就是先把南瓜蒸熟捣烂,然后再放入煮好的...
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    南瓜粥这个东西看起来好像很简单,其实还是有很多地方需要注意,很多人自己在家里面煮出来的南瓜粥口感很不好,其实是有一些点没有做到,操作非常正确的南瓜粥喝起来是非常的绵滑的,大部分人煮出来的南瓜粥颗粒感很强。 我自己在家里面如果...
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    小米南瓜粥是算是一种是低热量又养胃的食物,很多家庭早上都会煮上一锅小米南瓜粥来当做早餐,不仅营养丰富,口感也非常美味,正好适合炎热的夏天来吃,关键它的做法也非常简单,只要简单的几步就可以做好一锅粥了,但也有很多人煮出来的粥不...
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    打开营养粥的包装袋,内有7种粥的小袋食材包(每袋150g),每小袋包装上都印有粥的名称,分别为:黑米紫薯粥、小米南瓜粥、红豆薏米粥、多料八宝粥、菊花枸杞粥、糙米藜麦燕麦和百合绿豆桂花粥。内附健康打卡小卡片,有利于我们养成...
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    记者和刘先生再次来到了这家饭店,店长说,店里卖八宝粥,有可能这个黑色的东西是黑米,刘先生表示,自己当时点的不是八宝粥,而是一碗南瓜粥,南瓜粥里是不应该有黑米的。店长说,黑色的东西具体是什么自己也无法确认,只能凭猜测,过...
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    在南瓜肉末粥中含有非常丰富的锌,是可以参与到我们人体的核酸、蛋白质的合成。 宝宝可以吃的粥有哪些 对宝宝来说吃粥是很不错的选择,黑米粥就是很适合宝宝吃的,不过因为黑米是不容易熟烂的,所以说我们最好先打磨成碎粒,然后再和...