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    6、加一点点盐和打一个蛋清,加几滴油,上手抓匀 7、炖盅里放入肉泥,鸡蛋,清水 8、炖一两个小时就可以了,熟了调去少许盐 瘦肉的营养功效 味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、...
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    每天早晨吃一个大松饼,喝一包纯牛奶,再加点小水果,就是一顿美美的早餐。这个早餐太简单了,只用三个鸡蛋,无水无油无面粉,营养美味,好吃,其实这款鸡蛋松饼不仅可以当成早餐,也可以当成日常解馋压饿的小点心,香软无比,老人孩...
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    重要提示:早餐吃鸡蛋有利于身体获得优质蛋白质,磷脂有利于大脑发育。你也可以得到多种维生素和矿物质,但你不必每天吃两个鸡蛋。宝宝的早餐安排要注意五谷杂粮和主食的搭配,肉类和蔬菜的均衡摄入,多样化的搭配。
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    又香又脆,好吃解馋的鸡蛋饼干,无水无油无添加,出炉孩子吃不停 由于现在生活水平的提高,人们开始注重饮食健康,尤其是家里有小孩子的,买一些零食都要选择低糖,低脂肪,低热量的。但是我觉得家里有小孩子,想要吃一些零食,还是...
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    紫菜经济又实惠,很多时候人们都用它来做紫菜鸡蛋汤,但是大多数人也只会用来做汤,其实紫菜还可以用来做“紫菜鸡蛋饼”,做出的鸡蛋饼不但可以当主食吃,还可以作为一个营养早餐给孩子补充营养,今天和大家分享的就是这种用“紫菜”做...
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    1根山药2个鸡蛋,无水无油,无需烤箱的小面包,孩子一吃就是一盘!很多人都希望在家里面,没事的时候吃点小点心,今天就教给大家用山药和鸡蛋做出好吃的小点心,不仅有少油,而且不加额外的水,吃起来也是非常好吃的。怎么来做呢?
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    10.端午节应该都有吃鸡蛋的习俗,赶快试试这个印花卤蛋,比水煮蛋好吃多了!小贴士:新鲜鸡蛋不容易剥壳,在煮的时候可以加一茶匙盐,煮熟后立刻捞出浸泡在凉水中,这样再剥壳会容易一些。盐的分量根据个人口味添加,给老人或孩子吃...
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    想要给孩子请个保姆来照顾,但是,乡下婆婆一听嫌弃花钱,就不让请非要自己来,小花听后也不好意思拒绝,就答应了婆婆的,结果婆婆就来了几天,就情了,奶奶在给孩子做鸡蛋汤的时候,放了一勺这个,宝宝喝完之后就离开了认识,...
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    这道汤非常适合全家吃的,尤其是老人孩子吃,紫菜虾皮鸡蛋汤除了味道鲜美,清爽不油腻外,其营养价值也是不容小视。鸡蛋不用我多说,其营养大家都清楚,就连张文宏教授也说:每人每天至少吃一个鸡蛋来供养身体所需。紫菜,一种营养价值...