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    虽然《本草汇言》说肉苁蓉:“温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有从容之名”,好像给人的感觉是肉苁蓉阴阳都能补,但是肉苁蓉从药性来讲还是温补之物,也就是适合肾阳虚,而不是肾阴虚。 肉苁蓉性味甘咸温质润,入肾经,...
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    4、鸭肉 能滋阴养胃。《本草汇》:“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》:“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。5、桑椹 有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》:“乌椹...
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    从中医的角度上来说,鸭肉味甘性寒,具有一定的补阴益摁,清虚热,利水的功效。主要是肺胃阴虚,骨蒸潮热,口干口渴,消瘦乏力,因此阴虚体质的人适当多吃一些鸭肉,可以改善阴虚的体质状况。鸭肉的养分价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭...
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    阴虚吃什么食补 1、雪耳 雪耳有滋阴润燥之效,并且它还富含胶质、维生素、氨基酸等等营养物质,多吃它能够帮助身体滋阴,还能为自己补充营养。建议肺胃阴虚的人,多吃它清补一下。 做法: A、准备好20G的雪耳,再准备好10G的百合(药店有售...
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    对于阴虚和阳虚,补益所用的药材也各不相同——能够滋补肾阴的药材有,熟地黄、山药、枸杞、山茱萸、杜仲等,成药则可以选择六味地黄丸、杞菊地黄丸,左归丸等;滋补肾阳虚的药材有:肉苁蓉、锁阳、菟丝子、淫羊藿等,成药可以考虑选择...
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    肾虚的危害是非常大的,要想避免肾虚就要做好日常的保养工作。但若是出现肾虚了,吃什么可以补呢?今天小编给大家讲讲肾阴虚吃什么食物、肾虚的原因有哪些以及养肾护肾的方法。肾阴虚吃什么食物 山药 山药性平、味甘、有健脾、养肺、...