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要出得厅堂入得厨房斗得过小三打得过流氓不仅难,还很容易体弱多病每个

简介: 要出得厅堂入得厨房斗得过小三打得过流氓不仅难,还很容易体弱多病每个月都伴随着痛经、宫寒、手脚冰凉一着凉就拉肚子难以入睡、身体虚胖、便秘大肚腩总是减不下去其实肥胖也分不同类型,90%女生的肥胖都是因为体内水肿+湿气导致的

因为女人实在太难了!!!要保证貌美如花也要努力赚钱养家…

要出得厅堂入得厨房斗得过小三打得过流氓不仅难,还很容易体弱多病每个月都伴随着痛经、宫寒、手脚冰凉一着凉就拉肚子难以入睡、身体虚胖、便秘大肚腩总是减不下去其实肥胖也分不同类型,90%女生的肥胖都是因为体内水肿+湿气导致的“假胖”,而湿气正是“幕后黑手”如果以上有1-3点中招,那你就要注意了!

湿气过重会导致身体水肿、脂肪堆积,不管你怎么节食、运动都瘦不下来,还会比一般女生更容易长胖不止如此,湿气还会影响你整个人的精神状态,要想体内有没有湿气娱乐圈的明星们因为作息不规律,湿气更是比一般人的要重俗话说:“十人九湿,万病皆始于湿”,女生本来就容易体寒体虚,尤其是生过小孩的女生,体寒现象可能更易加重!

而且这一点,光是男友口中的“多喝热水”,是解决不了的!

我们通常有一个低成本的操作的简单方法,那就是——泡脚中医讲,百病从寒起,寒从脚下生!

脚是人的“第二心脏”,有各个脏器的反射区,是气血交汇的关键枢纽泡脚也可以说是女性的必备方式易烊千玺、王凯、刘涛潘玮柏、吴昕、杨幂...都是泡脚的忠实粉丝孙俪也是一年四季不分节气都热衷泡脚的达人!

而怎么选足浴包也是有讲究的,不是含有的草本植物越多,就越好,不管做什么都要有用,足浴包也要选明原理,保证安全和效果才行在这里,我要介绍一款,我已经回购了很多次的足浴包。

泡脚加点“料”,效果事半功倍泡脚,则可以通过刺激经络,起到健脾、除湿、通经、利水的作用,针对不同的体质和相关的问题,若在水中加点草本植物,可起到更好的作用。

姜可助生暖,补阳气,逼出体内寒气、湿气。

其性温,味辛,入脾经、胃经、肺经,有发汗解表、温中逐寒、回阳通脉,增进血行、解毒等功效。

但寒邪侵体,伤及一身,可出现瘀滞等症,只有姜是远远不够的!

中医讲究君臣佐使的名方配比,若是加入艾草、益母草、红花三味草本植物,方能更好达到祛寒散湿助眠的效用!

1、老姜姜的种类繁多,但不是所有姜都有能药用。

在医药上,老姜有除湿、去寒、发汗、增温等功效。

2、湖北蕲艾艾草被誉为“医草”,其性温,归肝、脾、肾经。

既善温经脉、理气血而止血;又善散寒湿、暖子宫而止痛,常用于经寒痛经、寒湿带下、脘腹冷痛等。

湖北蕲艾,是名贵的草本植物,誉满中国,李时珍也对其推崇有加。

叶宽厚,毛绒多,精油、总黄酮等有效成分的含量高,加其同泡,温而不燥,润能通经,见效更快。

3、甘肃益母草益母草性寒,味辛,归肝经、心包经。

4、云南红花红花,性温,味辛,归肝经和心包经。

悉心精选的云南红花,花型不散,气色香正。

加以泡脚,可疏通脾、肝、肾、三条阴经。

将老姜、艾草、红花、益母草等四味草本,辅以当归、川穹、丹参、独活,使得足浴效果大大升级。

互为补充,使有效成分得以多重发挥,更好的去湿驱寒、疏经通络,加速新陈代谢,草本植物非常足量,冲泡的瞬间就可以闻到草本香味,原料出得超快~大多数人的肥胖,都是水肿导致的假性肥胖,而水肿的根源就是湿气重用古方足浴包泡脚,排出体内多余的水湿,从而消除水肿身材!

泡上足浴包1分钟的时候,全身就会开始热起来了,湿气严重的人,这时候的排汗现象会非常的明显泡完脚之后,身体会有明显的舒畅、轻松的感觉,这是因为体内的湿气和寒气被排出,身体的负担减轻了不少!

泡脚有讲究,学会这几招,效果加倍1、泡脚时间很重要一般来说,每晚一次足浴即可达到保健目的,洗毕最好在半小时内就寝,亦可早晚两次(一般上午10点1次,晚上睡前1次)。

2、这几类人泡脚要特别注意心功能不全患者,高血压、低血压、糖尿病人不宜用太热的水泡脚或长时间泡洗,如果泡脚时感觉头晕和心慌要立即停止泡洗。

足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。


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